大学生活从“心”开始 ——校心理中心开展新生心理健康教育系列活动 2012年9月10日至9月14日，是新生入学教育周，校心理健康教育指导中心针对大一新生的心理特点，开展了一系列的心理健康教育活动，指导大学生从心理上适应大学生活，为未来的学习、工作做好准备。 在新生报到期间，心理中心向新生发放精心制作的心理健康教育宣传材料两千余份，介绍心理中心的服务内容、求助方式和途径。材料发送到每个学院、每个大一新生班级，确保每个新生宿舍至少有一份宣传材料，以使宣传教育工作落实到实处，形成人人“关爱心灵，关注健康，主动求助，助人自助”的良好氛围。 教育周期间，心理中心的张晓文、陈珝、陈羿江、朱巍巍老师还深入各学院，举办以“我的大学我做主”为主题的专题讲座，食品学院、自动化学院、外语学院、国教学院和艺术学院的约1000名2012级新生到场聆听。讲座针对学生在大学期间遇到的常见心理问题，围绕环境、生活、学习、人际关系、心理等五个方面来展开，引经据典，娓娓道来，让大学生在欢声笑语中接触大学生活，感受大学的魅力，了解大学生活中可能遇到的困惑和问题，学习适应大学生活的方法和技巧。很多同学表示这样的讲座很及时，使他们从兴奋和迷茫中静下心来，思考怎样过好大学生活的问题。他们表示会保持良好心态，平和自信地面对各种学习和生活的挑战。 心理中心还对机械学院和外语学院的新生做了主题为“有缘千里来相会”团体辅导，活动共分为4次，每次时间为2小时。从“热身”开始，在活动主持人的带动下，学生很快从拘谨到放松，投入到班级活动中来。本次团体辅导的目的是让班级同学尽快熟悉起来，消除陌生感，建立班级意识。活动结束，每个同学都表达了自己的感受：“很开心，原来班级里有那么多志同道合的人”，“大家都很开放，很友好，我很高兴”“我原来只认识宿舍的同学，现在我认识了班里的那么多人”。将团体辅导应用于新生适应教育是心理健康教育指导中心的新尝试，这种教育方式应用团体动力理论，充分发挥学生在教育活动中的主体性，提高了活动的趣味性和互动性，受到同学们的普遍欢迎。