4月12日，校心理健康教育指导中心邀请南京艺术学院副教授、硕士研究生导师邹军老师给同学们带来了一节别开生面的身心舞蹈课—“舞动心灵”。

舞动疗愈旨在让同学们进一步认知身体、感受时空，一起探寻生命的律动。工作坊的开始是别具一格的自我介绍环节，同学边介绍自己的名字边摆出属于自己的动作，在这样轻松愉快的氛围里，同学们很快相互认识，彼此了解。接着，邹军老师带领同学们玩起“身体拍拍拍”游戏。同学们围坐在一起，跟着节拍，一次拍打身体任意一个部位，后面的同学要寻找新的身体部位拍打，游戏节奏越来越快，欢快的课堂氛围也越来越浓。随着清雅的音乐声响起，同学们扮演小精灵和天使翩翩起舞，此时此刻身心合一，同学们仿佛忘却了学业工作的烦恼，在心灵的净土上，享受着舞蹈艺术带来的愉悦。

“舞动心灵”活动不仅可以让同学们走进艺术殿堂，更能让同学们在探索中表达自己，构建对心灵的认知。艺术的本质是让丰富的精神世界找到表达渠道，在想象和创造的游戏中，同学们扩大身心的专注力、想象力、观察力、创造力，逐步发现并探索身心和舞蹈的乐趣。

作者：孙青青（学生工作处）；审核：张杰