心理中心开展OH卡团体辅导

3月31日下午，由心理健康教育指导中心组织的OH卡团体心理辅导活动在明德楼五楼团体辅导室正式启动。作为我校"心理健康月"系列活动的组成部分，我中心连续三年推出的"团体辅导自助菜单"系统共包含11个主题工作坊，其中既包含持续8周的长程成长团体，也有单次体验式团体，内容涵盖情绪管理、自我探索、人际关系、生涯规划等大学生核心发展议题。

本次OH卡团体由心理中心的陈珝老师带领，在历时120分钟的沉浸式体验中，8名参与者通过"心灵明信片""猜猜我是谁""周哈里窗"等活动，分别借助88张经典卡与88张人像卡进行探索，认识到了自我的不同面向，彼此之间有了深度的交流和连接。

心理健康教育指导中心后续将持续优化"团辅菜单”，通过线上线下相结合的方式扩大服务覆盖面，帮助更多学生构建积极心理资本，提升心理弹性应对能力。

作者：陈珝（学生工作处）；审核：张杰