5月21日上午，心理健康教育指导中心召开本学期第四次教学研讨会，全体专兼职教师围绕《大学生心理健康教育实习手册》（以下简称《手册》）的优化升级展开深入研讨，重点聚焦"情绪管理"与"压力管理及复原力培养"两大核心模块，探索构建更科学、更贴近学生需求的心理育人体系。

针对情绪管理章节，研讨会提出将情景模拟活动纳入教学实践，通过创设校园生活典型情境，引导学生身临其境地感受情绪发生机制，培养情绪觉察与共情能力。压力管理模块则创新采用"朋辈互助工作坊"形式，鼓励学生分享个性化应对策略，在集体智慧中提炼科学方法，强化抗压韧性。

为延伸课堂教学效果，教师们建议在《手册》中嵌入线上资源二维码矩阵，涵盖情绪调节音频指导、校园心理服务智能导航等数字化内容。该举措将实现"纸质手册+云端资源"立体联动，帮助学生一键触达心理咨询预约、冥想放松等八类校内心理服务资源。

研讨会确立"三维度评估机制"：采用学生自评量表跟踪认知转变，通过小组互评记录行为改善，结合教师观察评估成长轨迹。动态评价体系不仅关注课堂表现，更注重将学习成效转化为日常生活中的积极应对策略，真正实现"认知—体验—反思—成长"的教育闭环。

作者：陈珝（学生工作处）；审核：张杰