为丰富校园文化生活、助力同学们的身心健康，艺术设计学院心理协会于11月12日在博学楼一楼中庭举办“吵吵球DIY”解压活动，用趣味手工为校园生活添活力。

活动伊始，五彩斑斓的吵吵球材料便吸引了同学们的目光——柔软的硅胶颗粒、色彩明快的弹性外皮、可随意揉捏的蓬松内芯，搭配上趣味十足的装饰配件，瞬间点燃了大家的参与热情。同学们迫不及待地围聚在活动桌旁，摩拳擦掌地期待着这场指尖上的解压之旅，现场洋溢着欢快热闹的氛围。

活动现场暖意融融，每个操作台前都挤满了跃跃欲试的身影。大家或相互探讨着吵吵球的制作技巧，或认真挑选着心仪的配色，或小心翼翼地填充颗粒、缝合外皮。当指尖触碰到柔软的材料，将压力化作揉捏的力道，原本萦绕心头的学业焦虑、生活烦恼仿佛都被这小小的球体悄悄吸纳。随着一个个形态各异的吵吵球在手中成型，同学们脸上的笑容也愈发灿烂，指尖的每一次按压、每一次塑形，都是与自我心绪的温柔对话。

从勾勒轮廓到填充成型，从简单拼接到创意装饰，同学们充分发挥想象力，有的制作出呆萌可爱的动物造型，有的设计出简约时尚的几何样式……当亲手完成的吵吵球被握在手中，轻轻挤压便发出清脆的声响，那份满满的成就感与愉悦感瞬间涌上心头。平日里积攒的负面情绪，在制作与把玩的过程中悄然消散，只剩下创造的快乐与身心的放松。

此次活动由院心协精心筹备，贴合同学需求、形式有趣，赢得一致好评。活动不仅锻炼了大家的动手能力、激发了创意，也提供了解压放松的好渠道，为校园心理健康建设注入活力，也为后续开展类似活动提供了有益参考。

图文 | 张贝旎、张雪瑾

文字|张贝旎 、周鑫灏、张雪瑾

编辑 | 张彤欣

校对 | 李涛

审核 | 李有林