3月20日下午，建筑学院心理协会在“一站式”学生社区举办“怪兽工坊，情绪发声”主题心理活动。同学们以扭扭棒和纸杯为材料，亲手打造专属“情绪怪兽”，在剪裁、缠绕、拼贴中尽情发挥创意，将无形的心绪化为有形的作品。现场欢乐无尽，大家在轻松互动中释放压力，完成了一场别开生面的春日心灵对话。

活动在轻松自然的氛围中开始。参与者首先通过简单的静心引导，觉察当下的情绪状态，随后进入自由创作环节。大家以扭扭棒和纸杯为材料，将内心的感受化作形态各异的“纸杯怪兽”，在缠绕与拼贴中尽情发挥想象。过程中无需技巧，只凭直觉与感受，现场气氛专注而融洽。

创作结束后，同学们自愿分享作品背后的故事与心情。在倾听与交流中，彼此启发、相互支持，展现出真诚的朋辈互动。

本次“怪兽工坊，情绪发声”活动在欢声笑语中圆满落幕。建筑学院心理协会将继续用心陪伴，让每一次情绪都有处可栖。

图片 / 建筑学院心理协会

文字 / 建筑学院心理协会

编辑 / 新闻宣传部

审核 / 苗灵童