为帮助同学们舒缓学业与生活中的情绪压力，由语言文化学院心理中心主办的“纤绒入静，一针见心”羊毛毡趣味活动，于2026年4月25日在檀香一站式活动社区顺利开展。本次活动以羊毛毡为媒介，通过温和的戳刺创作，引导同学们在专注中沉淀思绪、放松身心，在指尖的治愈体验中卸下疲惫，拥抱松弛与成长。

戳刺羊毛毡的过程，是一场与自我的温柔对话。在工作人员的引导下，同学们领取材料包后，便投入到戳制创作中。重复而温和的戳刺动作，像在为紧绷的情绪做一次按摩，烦躁与焦虑在专注中慢慢消散。大家全神贯注地梳理羊毛、塑形、细节加工，在从“杂乱”到“成型”的过程中，沉浸式体验心流状态，暂时告别外界喧嚣，找到属于自己的情绪出口。

活动现场氛围轻松而治愈，同学们在各自的创作中，收获了独属于自己的松弛感。有人专注戳制可爱的小动物，有人尝试拼贴创意图案，柔软的羊毛在指尖逐渐变成鲜活的作品。没有评判与催促，只有与羊毛的温柔互动，大家在创作中放慢节奏，感受触觉带来的安心与平静。这一刻，所有的压力都被戳进羊毛里，只剩下创作的纯粹快乐与内心的安宁。

随着最后一针落下，一个个充满心意的羊毛毡作品陆续完成。同学们捧着自己的成果拍照留念，脸上满是成就感。这场羊毛毡体验，不仅让大家收获了亲手制作的小物件，更在过程中学会了与情绪共处，重塑内心秩序。戳刺的过程，也是自我疗愈的过程，大家在专注中找回内心的节奏，带着这份松弛与治愈，继续奔赴接下来的学习与生活。

【语言文化学院网络工作室】

文稿/杨咏芳

编辑/李嘉源、向梦婷、杨咏芳

审核/闻敬、范楚晗、戴威