最近常常听到有人说：“情绪稳定的人太酷辣”

情绪稳定意味着什么呢？

情绪的失控又会怎么样呢？

前段时间不知道大家有没有刷到过这样的一个视频，一个小男孩正在自己的桌上安详地吃饭，突然有同学从他身边跑过去不小心碰到了他，他的碗也滑到了另一个桌面上。

按照小孩子的性子应该会去与那位撞了他的同学据理力争，或是去打一架。

但小男孩没有这样做，而是皱了一下眉头，不紧不慢地把自己的碗挪过来，又开始安安静静地吃饭。

小男孩的反应，网友直呼，这小孩的情绪太稳定了。

情绪是每一个人的本能产物，我们或许每天会有n种情绪。我们没有办法去完全地避开它，但我们更不能让它随意控制着我们的行为。

今天，你的喜与乐占比很高，正能量环绕在你的周围，它会发散到你身边的人中，一整天会变得轻盈起来。

明天，你的怒与哀占比很高，内心的怨气堆积如山，那么每一步的沉重便使你踏入深渊。

当不定时清理“坏情绪”，内心这一容器中的“废水”，就一点一点上升，直至溢出来。

那么会祸及谁呢，谁又最容易被祸及呢？我们最爱犯的错误：把最美好的自己呈现给不熟的人，却把最糟糕的部分留给最爱的人。

我问问大家，心情不好的时候，你可能最常向谁发火？毋庸置疑，想必会是自己身边亲近的人。

或许他们现在可以把你的情绪照顾得很好，但要注意的是当失望积累到一定的程度，他们或许会选择离开。

我们要明白没有人有义务承受着我们的情绪，当换位思考时我们又会愿意承受他人的情绪吗？

心理学有一个名词叫“垃圾人定律”

一个被负面情绪缠身的人，就像行走的垃圾，随时会倾倒垃圾。

如果此时刚好碰到，那就会被丢一身。

曾经的火锅泼脸事件，让人震惊与心痛。

一位女孩在火锅店转身时，不小心碰到邻桌男子的手臂，没想到无意的“接触” ，让男人火冒三丈，他大声指责女孩，吓得女孩连忙道歉，不经意间女孩小声嘟囔了一句：“有必要这么大声吗？”

谁也没想到男子竟控制不住恼怒的情绪，他直接端起桌上的火锅，朝女孩脸上泼去，滚烫的辣油让女孩彻底毁容。

虽然男子情绪稳定后非常后悔，但悲剧已经发生，谁都无法挽回这结局。

当情绪上头时，你我不防想想所带来的“红色礼物”。

类似的，手机打车已成为常态，司机的情绪关乎着乘客的安全。

尤记得短视频上，描述着因司机与司机间的矛盾，争执不休，一个不让一个，不料想到其中一位司机竟开车去碰撞另一辆车，吓得坐在后面的乘客手脚发麻。

短短的十几秒的视频，却道出了乘客的无尽恐惧。

也展现出了情绪稳定对于社会工作的重要性。

但愿踢猫效应的群体能够少一些，无论是在学校，还是企业又或是社会，迁怒时别忘了，无辜的人他们是否愿意面对这“洪流”带给他们的痛。

并非每个人都是你情绪的垃圾桶，也不是所有人都能承受那份“垃圾”。

让情绪稳定不仅是对自己的负责，也是对他人的尊重。

人生海海，余生漫漫。

记得管理好情绪，让世界多一份稳定的神针。